Ablauf

Am Tag der Ankunft wird zusammen ein individueller Tagesablauf besprochen.

Ein Tag könnte zum Beispiel so aussehen:

Aufstehen und Frühstück nach eigenem Geschmack 

11 bis 11:45 gemeinsame Körperübungen, Atemübungen bei trockener Witterung und angenehmen Temperaturen im Freien 

Lunch nach eigenem Geschmack 

14 Uhr Spaziergang, Wanderung  themenbezogen
je nach Jahreszeit
17h im Garten Wild-Kräuter sammeln für’s vegetarische Menu zusammen kochen

anschliessend Gespräche

Aufstehen und Frühstück nach eigenem Geschmack

11 bis 11:45 Körperübungen, Atemübungen

Lunch nach eigenem Geschmack

14h Themenbezogene kreative Tätigkeit
Ton, Knete, Farben, Pinsel, Mal-Papier selber mitbringen

15h gemeinsam besprechen
oder
zusammen Trommeln, in sich hinein singen (evtl. im Freien)

17h im Garten Wild-Kräuter sammeln für’s vegetarische Menu zusammen kochen

anschliessend Gespräche

Ich biete bewusst keinen Vollservice an; wegen der Kosten und weil es wichtig ist, in einer schwierigen Lebensphase gut für sich selber zu sorgen, sich individuell und gut zu ernähren.

Kosten

Übernachtung
25m² Wohn/Schlafraum;
25m² Bad, Küche und Abstellraum,
eigener Gartensitzplatz, eigener Eingang
CHF 100.- pro Nacht inkl. Nachtessen
(Zuschlag bei nur 2 Übernachtungen CHF 15.-)
 

Begleitete Zeit
Gespräche, Körperübungen, Atemübungen, in den Körper singen, Trommeln...
CHF 60.- / Std.

Essen
Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Getränke selber organisieren: mitbringen oder im Dorfladen kaufen (Mo-So offen)
Nachtessen, gemeinsam kochen und essen inkl.

3 Tage Auszeit
Anreise: Do 11-12h    
Abreise: So 11-12h
Verlängerung: bis Di möglich

4 Tage Auszeit
Anreise: Mi 12-13h    
Abreise: So 12-13h
Verlängerung: bis Di möglich

Zahlung
14 Tage im Voraus Überweisungs-Erhalt für Übernachtungen, täglich 45 Min. Körperbewegung, 90 Min. Gespräche.

Kosten für weitere begleitete Zeit, bar vor Abreise